Lotus Studio Berceni

CLASE – PROGRAMARI: 0722.240.687

Luni

ora 18.45 Clasa AEROBIC

Antrenamente de tip CIRCUIT/LEGS and BUTT/ABS and ARMS/TOTAL BODY WORKOUT

ora 20.00 Clasa PILATES

Exercițiile de Pilates sunt concepute pentru a crește flexibilitatea și forța musculară, îmbunătățind în același timp postura și controlul greutății corporale. Pilates intinde si alungeste toate grupele musculare majore din corp intr-un fel mai echilibrat. Imbunatateste flexibilitatea, forta, echilibrul, dar si legatura ta cu corpul. Pilates este o metodă de întărire a mușchilor profunzi, care sunt responsabili cu menținerea posturii.

Miercuri

ora 18.45 Clasa AEROBIC

Antrenamente de tip CIRCUIT/LEGS and BUTT/ABS and ARMS/TOTAL BODY WORKOUT

Ora 20.00 Clasa PILATES

Exercițiile de Pilates sunt concepute pentru a crește flexibilitatea și forța musculară, îmbunătățind în același timp postura și controlul greutății corporale. Pilates intinde si alungeste toate grupele musculare majore din corp intr-un fel mai echilibrat. Imbunatateste flexibilitatea, forta, echilibrul, dar si legatura ta cu corpul. Pilates este o metodă de întărire a mușchilor profunzi, care sunt responsabili cu menținerea posturii.

Sambata

ora 09.00 Clasa PILATES

Exercițiile de Pilates sunt concepute pentru a crește flexibilitatea și forța musculară, îmbunătățind în același timp postura și controlul greutății corporale. Pilates intinde si alungeste toate grupele musculare majore din corp intr-un fel mai echilibrat. Imbunatateste flexibilitatea, forta, echilibrul, dar si legatura ta cu corpul. Pilates este o metodă de întărire a mușchilor profunzi, care sunt responsabili cu menținerea posturii.

ora 10.30 Clasa AEROBIC

Antrenamente de tip CIRCUIT/LEGS and BUTT/ABS and ARMS/TOTAL BODY WORKOUT

PRETURI

1 sedinta – 35 RON

ABONAMENT LUNAR 4 sedinte – 120 lei

ABONAMENT LUNAR 8 sedinte – 200 lei

ABONAMENT LUNAR 12 sedinte – 280 lei

Bd 1 Mai 63A – demisol

Berceni, Ilfov

Telefon: 0722.240.687

Email: irina@studiolotus.ro